Vivian

Bailarina, Educadora Física, Instrutora de Pilates. Fez sua formação completa em dança pela Fundação Clóvis Salgado, formou-se na Universidade Federal de Minas Gerais e completou sua formação em Pilates pela Polestar NY. Proprietária do Núcleo Mineiro de Pilates desde 2007. Consultora na área de gestão de estúdios de Pilates, Academias e espaços que se dedicam à qualidade de vida, saúde e condicionamento físico. Fez várias atualizações em Pilates no Brasil e na Europa. Praticante de yoga, meditação, corrida e Pilates. Adora desafios e exercícios desafiadores.

1 minuto Não aguenta mais todos os seus acessórios espalhados pelo estúdio? Não sabe onde colocar as bolas, o flex, não tem lugar para o rolo e você sempre esta tropeçando nos halters e caneleiras? Seus problemas acabaram. Vou te mostrar maneiras incríveis de organizar seu estúdio e deixa-lo lindo e extremamente funcional para que suas aulas aconteçam sem o estresse de estar em um local desorganizado. Olha só: Usa mat ao inves de EVA? Também serve para rolos. 2. Sapatos devidamente organizados e Continue lendo